大人ニキビはなぜできる?原因や対策、予防法などを解説!おすすめコスメも紹介

大人になった今も、ニキビに悩まされていませんか?

大人になってからできるニキビ(通称“大人ニキビ”)は、再発を繰り返しやすく、一度できてしまうとなかなか治らないので、非常にやっかいな存在です。

「ニキビが何度も同じ場所にできる…」「何をしてもニキビが治らない…」と悩んでいる方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、大人ニキビの原因や予防法、対処方法について解説していきます。

大人ニキビに効果的な化粧品も紹介しているので、お見逃しなく!

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大人ニキビができる原因

そもそもなぜ、大人ニキビができてしまうのでしょうか?

大人ニキビの原因としては、

  • ストレス
  • 睡眠不足
  • 偏った食生活
  • 無理なダイエット
  • 生活習慣の乱れ(不規則な生活)
  • 肌のターンオーバー(肌代謝)の乱れ
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 血行不良
  • 便秘
  • 皮脂の過剰分泌
  • 毛穴のつまり(角化異常)
  • 紫外線
  • 肌の乾燥
  • アクネ菌の増殖
  • 肌のバリア機能の低下
  • 間違ったスキンケア
  • 髭剃りなどの外部刺激
  • 化粧品が肌に合っていない
  • メイクの落とし忘れ

などが挙げられます。

大人ニキビは発生する原因が複雑で、様々な要因が複雑に絡み合っていると考えられています。

また、大人になってからできるニキビは、再発を繰り返しやすく、しかも治りにくいという特徴があります。

吹き出物も医学的にはニキビと同じです。

できてしまったニキビ1日でも早く治すには?

ニキビを早くきれいに治ためには、いかに早期治療するかが大きな鍵となります。

出来始めの症状が軽いニキビは、塗り薬や飲み薬で治療することで比較的早く治ります。

しかし、治療が遅れたり、治療せずに放置したりすると、ニキビが悪化してしまうおそれがあります。

重症化するとニキビ跡が残ることもあり、最悪の場合、一生残ってしまうこともあります。

ニキビ跡を残さないためにも、ニキビができてしまったら、放置しないですぐに治療を始めましょう。

ニキビが悪化する前に治療を始めれば、治りも早くニキビ跡になるリスクも減らせます。
ニキビの状態や程度によって治療法が異なり、セルフケアで改善することができる場合と、医療機関での治療が必要となる場合があります。

治療よりも予防が大切

大人ニキビは、「何度も繰り返しできる」「一度できると治りにくい」といった特徴があります。

そのため、ニキビができる→ニキビが悪化する→ニキビ跡が残るという負のスパイラルに陥りやすく、一度はまるとなかなか抜け出せなくなります。

この悪循環(ニキビスパイラル)から脱出するためには、毎日のスキンケアでニキビの悪化を防ぎながら、ニキビを作らせないことが大切です。

新しいニキビができるのを防ぐことができれば、厄介なニキビ跡が残る心配もありません。

ニキビができてから治療するよりも、ニキビができないように予防することを第一に考えましょう。

大人ニキビ対策コスメでニキビとさよならしよう

大人ニキビ対策をする上で、まず見直したいのが毎日のスキンケアです。

ニキビ知らずの美肌を手に入れるためには、正しいスキンケアを行うことが大切です。

間違ったスキンケアを続けていると、症状が悪化したり、ニキビが大量発生してしまうことも。

また、スキンケア化粧品ならなんでもいいわけではなく、ニキビケアに特化したものを選ぶ必要があります。

でも、種類が多すぎてどれを選んだらいいのかわからないという方も多いと思います。

そこでおすすめなのが、草花木果 / 大人のニキビライン (どくだみライン)です。

草花木果 / 大人のニキビラインは、抗菌作用が期待できるどくだみや女性の揺らぎに寄り添うクマザサエキスなどの有用成分を配合した自然派化粧品です。

使い続けることで肌本来の力を引き出し、ニキビのできにくい健やかな肌へと導いてくれます。

今までいろいろな化粧品を試してきましたが、草花木果を使うようになってから肌の調子が良くなり、新しいニキビもできなくなりました。

すでにできてしまっているニキビの赤みも引き、だいぶ目立たなくなってきました。

周りから「肌がきれい」と褒められるようになり、自分に自信が持てるようになりました。

大人ニキビに悩んでる方にぜひ試してほしいアイテムです。

草花木果 / 大人のニキビライン (どくだみライン) の詳細を見る

毎日のスキンケアで美肌へ

思ったような効果が出ないからといって、すぐにあきらめてはいけません。

美肌は一日にしてならず!

ニキビができないようにするには、日頃のスキンケア(毎日の積み重ね)が大切です。

続けていくうちに、きっと肌の変化を実感できるはずです。

ニキビを悪化させないためにも、再発を繰り返さないためにも、大人ニキビに効果的な化粧品で、毎日しっかりとスキンケアをしましょう。

頑張ってケアしてもニキビがなかなか治らなかったり、再発を繰り返す場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。

間違ったスキンケアに注意

大人ニキビを予防・改善するためには、毎日のスキンケアが欠かせません。

しかし、間違ったスキンケアをしてしまうと、ニキビが良くなるどころか、かえってニキビを悪化させることがあります。

※洗顔のしすぎやゴシゴシ洗い、過度なパッティング、保湿不足など

ニキビを悪化させると、治りにくくなるだけでなく、ニキビ跡(赤み・色素沈着・クレーター)が残りやすくなります。

ニキビを治す&作らせない(増やさない)ためにも、ニキビ跡を残さないためにも、正しいスキンケアを行うことが大切です。

生活習慣を見直すことも大切

大人ニキビの原因は様々な要因が複雑に絡み合っていることが多く、スキンケアだけでは改善できない場合があります。

大人ニキビを予防・改善するためには、スキンケアだけでなく、生活習慣を見直すことも大切です。

いくらスキンケアを頑張ってもニキビがなかなか治らない場合は、「食事」「運動」「睡眠」といった基本的な生活習慣を見直してみましょう。

身体の外側&内側からのWケアで、大人ニキビを撃退しましょう!

ニキビのないきれいな肌を目指そう

ニキビはできてしまってから対処するのではなく、できる前に防ぐのが理想です。

大切なのは、日頃からニキビができないように予防すること。

日々の予防が美肌を作るカギを握っています。

そして、ニキビ予防のために欠かせないのが、大人ニキビ対策に特化した化粧品です。

大人ニキビに効果的な化粧品を毎日のスキンケアに取り入れて、ニキビやニキビ跡に悩まない美肌を手に入れましょう。

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